從今年暑假開始

幾乎每天都會幫捲捲準備便當

一來日本外食隨便都200台幣起跳(而且這個價位男生跟本吃不飽)

二來外食蔬菜量少,營養不均衡

為了荷包跟身體著想

就開啟了裝便當之路

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說是裝便當

因為沒有日本人妻這麼賢慧天未亮就早起作菜弄便當

 (我早起只有起床氣 沒有賢淑氣)

所以都是每天多作一點晚餐

順便裝便當冰冰箱隔天微波吃

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如果是一早作便當我應該一點動力都沒有吧~

但裝晚餐菜就很簡單

邊看電視邊聊天就可以邊完成

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重點來啦~

因為是中午微波加熱再吃

所以只能用可微波容器裝便當了

雖然現在市面上很多塑膠容器都標榜可微波

但我還是捨其輕用了較重的玻璃保鮮盒

反正捲捲讀的京大離我家騎腳踏車不用10分鐘

而且便當都是我在家熱好送去陪公子吃飯的

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或許是因為自己要吃的便當菜色比較豐富

來日本壓力大瘦下來的捲捲吃了半年的便當後終於又稍稍胖了起來

不然每次台灣親友看到捲的照片老是說我都沒照顧好他瘦巴巴的

都盡給他吃些和牛毛蟹鱈魚白子鮪魚大腹肉等高級食材還不胖我才想哭咧

お弁当  

天氣這麼冷,為自己,或為心愛的人作份便當吧?


玻璃保鮮盒哪裡買:

http://weijingjj.tmall.com/shop/view_shop.htm?spm=a1z09.2.9.21.C2IOxf&user_number_id=690191907

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